EMUSpeedClub’s blog

Eizo's Meet Up 略してEMU!Zwiftミートアップを定期開催中!

【2021富士ヒル直前】忘れ物チェックシート&当日スケジュール

こんにちは! えーぞうです!先日はBioracerドリームチームへの参加と富士ヒル攻略記事を書きました。 まだみてない方や復習される方はこちら emuspeedclub.hatenablog.com今日は忘れ物王やまだ準備していないのんびりさん向けに 忘れ物チェックシートと当日…

【富士ヒルクライム with BioracerxEMU】標高xペース分析と試走レポート

こんにちは! えーぞうです!なんとEMU SPEED CLUBから2名 みつぱわー氏とえーぞうがビオレーサー富士ヒルクライムドリームチームとして走る事になりました! ドリームチームとして走るからには、走り以外にも役に立たねば...! ということで、すでに数多とあ…

ウォーミングアップについての考察

ウォーミングアップを行う際の考え方をまとめています。

BIORACER PRO トレーニングビブショーツ3.0 VAPOR 長期レビュー

新型コロナウイルスの蔓延。荒廃した世界で、人々は暗闇と不安の中、ユートピアを目指した。そしてサイクリストたちは辿りついた。そこでは人々はぶつかり合っても傷つかず、いつでも進めるしいつでも止まれる。自分にブレーキを掛ける必要すらなく、マスク…

自転車乗りが腸腰筋を鍛えるべき理由の考察

どうも、アベケンです。明けましておめでとうございます。 2020年何かと波乱にまみれた年となりました。コロナに始まり殆どのイベントや大会が中止に追い込まれ、コロナに終わる…。切なく厳しい1年となりました。2021年も自粛スタートとなり、今後…

B級Zwifter、大画面4kを夢見る。

こんにちは、春宵です。みなさんどんな環境でZwiftを嗜んでいらっしゃるでしょうか。 5インチ程度の画面のスマートフォンからシーツを垂らしただけの大画面プロジェクターまで様々な方がいらっしゃると思います。 Windows, iOS, android... 利用しているOSも…

【完成】EMUエマージェンシーカードを配布します

こんにちは! えーぞうです。普段お世話になっているみなさんに何か恩返しがしたいということで、 EMUが誇るななもさんにデザインをお願いしてエマージェンシーカードを作りました! ※エマージェンシーカードとは? 自分の氏名や緊急連絡先、かかりつけの医…

EMUメンバーにんにんさんのZWIFT部屋公開!

こんにちは! みんなのズイフト部屋が気になるえーぞうです。 今日はメンバーのにんにんさんがZWIFTの部屋を動画にまとめてくれました!スーパーお洒落な部屋を参考にしてみて下さい!EMUメンバーのズイフト部屋を公開!アイテム達はこちら 辻啓さんカレン…

【Zwiftバーチャルレース開催】さがみはらサイクルフェスティバル~Road to Tokyo 2020+1~ で TEAM UKYOと走ろう! 開催

ついに今週末に迫った「さがみはらサイクルフェスティバル」!!11月14日(土曜日)に開催します!!詳しい内容はfunrideさんのこちらの記事 funride.jp をご覧ください!今回のイベントは新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、Zwiftでの開催。EMU Speed…

【assos x EMU】assosでのチームジャージの作り方

こんにちは! EMUのえーぞうです!皆さん知っていましたか? あのassosでもチームジャージが作れるんです!私のわがままから始まったassosでチームジャージを作りたい計画が無事に完了したので、 作成時の手順やハードル、良い所を書いていこうと思います! …

【筋トレ】ブルガリアンスクワット教典

続々とブルガリアンスクワット信者が増えているとの噂があるため、やり方と動画をまとめました!動画はこちら↓ 自重版、ダンベル版のフォームが確認できます。 ブルガリアンスクワット arkstrong methodポイント ・はじめはダンベルを持たずに自重でフォーム…

【AACA 1-4】レースレポート(がんま)【優勝】

鮮度が命!ということで、忘れないうちに8/1に出たAACA1-4のレポートを書きます。【プレイヤー情報】 名前:がんま Twitter: @ganma77 ロードバイク歴:5年 脚質:クライマーぽい 20min>5min>1min>5secって感じの分布 今までの戦績:ヒルクライム年代別でTOP…

Zwift JETT×EMU×ZWC企画 Japan Club Team Enduro “Last Man Standing" 8Hエンデューロ レポート 事前準備編

6月8日。 JETTのイワブチさんからのこの提案からすべては始まりました。 EMUの回答はもちろん「やりましょう」 とは言ってみたものの、8時間!? え、はちじかん!?あれ、俺出るんだよね??と頭の中で若干の疑問を感じつつ企画を進めていきます。エンデ…

BIORACER PRO トレーニングビブショーツ3.0 VAPOR レビュー

Zwiftをやっていて着るものと言えば?自転車用のショーツやビブショーツなんだけど、部屋の中で誰にも見られないし別になんでもいいやって考えがち。 私も、Amazonのセールで買った安物のビブショーツやら、使い古しのショーツを使っていたんだけど、汗疹と…

【ZWIFTニュース】バーチャル ツール・ド・フランスが開催決定

ZWIFTニュースです!なんと!!!「ツール・ド・フランス」がZwiftで開催されることが決定したようです。今年の本家ツールドフランスは8月に延期となりましたが、 サイクリングのない7月は考えられない!と本家ツールドフランスのディレクターさんが語ったそ…

スゴい!アルプロンのIZMOプロテインが高い理由

こんにちは。puni88こと「ぷにぽん」です。これまでSAVAS、DNS、オプチマム、チャンピオン、BSN、マッスルテック、マッスルファーム、Xtend、マイプロテインetc...列挙するとキリがない程いろんなプロテインを飲み歩いてきた粉オタクです。EMU Speed Clubが…

【祝:Iwabuchi-san】JETT Special Group Rideに参加してみた【100,000km in Zwift】

EMUの運営部隊には元ネトゲーマーが結構多い。やってきたタイトルは、FFとかROとか様々だけれども、当時大量の廃人を産み出したタイトルばかり。 そんなゲームにおいてギルドマスターとかクランリーダーとかそういった役職に従事してきた元廃人たちがZwiftの…

【Zwift成長記録2】サボり魔が半年間練習続けてみた

こんにちは、こんばんは、おはようございます!最近筋トレが趣味のしらいしです ブルガリアンスクワットを続けてたら美尻になりました前回の記事はおよそ3ヶ月前のこちらです。 emuspeedclub.hatenablog.com余談はさておき この記事以来の登場ですが、成長…

みんなのZWIFT英語

こんにちはEMUのげんです。ZWIFTはG.EZAWA【EMU】でやってます。 Let's talk about ZWIFT! ZWIFTはアメリカのソフトということや世界中のユーザーが交流するということで英語メインのプラットフォームです。近いうちに日本語も実装されるとかされないとか聞…

【スプリンターズステークス】5/10 20:00 EMU ZWIFT GW Event スプリンターズステークス

presented by @ninninclimbZwift Team Battleいかがでしたか!? 拮抗するチームバトル・・・!メチャクチャ楽しかったですね(*'ω'*)配信録画はこちら https://youtu.be/JKHjYONJ1qM EMU #TOY Zwift Team Battle 配信! そしてついにEMU #TOY最後のイベント…

【スタートリスト】EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle

presented by @ninninclimb ついに!ついに本日(5/9(土))EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle開催!#Stayhome ZWIFT Team Battle スタートリスト TOY 賞品予定一覧 ZWIFT Team Battle誰が優勝するか分からない! アークストロング氏の作成した通称…

【コース決定・ルール一部変更】EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle

presented by @ninninclimb GWも終盤に差し掛かろうとしている。緊急事態宣言は延長され#stayhomeの継続が必要になった。EMUはさらにZwiftを盛り上げて楽しくSTAY HOMEをしていく#Stayhome 今回の記事は、5/9(土)に開催される大規模Zwift Team Battleの続報…

【5/3】EMU TOY Stage Race エントリーリスト

presented by @ninninclimb5月3日、自宅が沸騰する。EMUが企画運営を行うZwift 1DAY Stage RACETour of Yourhome ♯TOY Stage Race自宅待機をこれでもかと盛り上げます!今回も超豪華・超強力なチーム、そして選手たちがエントリー。 今日はその、エントリ…

【5/1〜5/2の予定】EMU ZWIFT GW Event 開催

presented by @ninninclimb ※ワークアウト用に作成してくれたにんにんさんのトップ画像 ※よく見ると車輪と靴下が...?? 4/29に開催された 「EMU Catch the girlfriend Chase Race」 は500人以上のエントリーとなり、無事に成功をおさめた。結果は、日本人女子…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event 開催(公式イベント編)

presented by @ninninclimb目前まで迫ったGW。 残念ながら新型コロナウイルスの猛威は未だに収束の目途が立っていない。#Stayhome私たちに今できることと言えばそれだけかもしれない。しかし、考えてみて欲しい。ストレスは免疫を下げる。適度?な運動は免疫…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event 開催(スプリンターズステークス・チームバトル編)

presented by @ninninclimbEMU ZWIFT GW Event(EMU Japan TOY Race編)の記事はこちら emuspeedclub.hatenablog.comGWも終盤の5/9、5/10。 緊急事態宣言の解除はなるか!?どちらにしてもEMUのTOYは走り続ける。 #Stayathome そして、締めくくるのはかつてな…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event (EMU Japan TOY Race編)

presented by @ninninclimbJapan meetup championshipから2ヶ月。 あの興奮が再び帰ってくる。前回の準備期間は10日だったが、今回は11日に渡る入念な準備が行われる。EMU JAPAN Tour of Yourhome(TOY) RACE それは、Zwift内で行われる1DAY ステージレース…

【告知】EMU ZWIFT Golden Week Event 開催のお知らせ

presented by @ninninclimb改めて自己紹介をさせていただこう。我々EMU(エミュ)は、Eizo meetupを元としたZwiftチームだ。週2回の定例Meetupは参加人数最大140名を超える。さらに、この一年足らずの間、ワークアウトmeetup、体重調整を使ったZwift Team Batt…

KICKR導入に合わせてスマホホルダーを付け替えたお話

お久しぶりです!EMU/Reveloのはっとりです。 しばらく仕事に追われてましたが、 最近ようやくEMUに参加できる回数が増えてきました。 今日はZWIFTでスマホからコンパニオンを操作する際に必須の 「スマホホルダー」のお話です。 特に最近のMEETUPではコンパ…

運動不足解消にzwiftとミートアップはいかがですか?

どうも、アベケンです。随分と更新に間が空いてしまいました。というのも新型コロナの影響に伴って仕事環境が激変したりエントリーしていた大会が中止になったり…。それに伴うモチベの低下等で筆が止まっておりました。はい、言い訳ですね。後は自宅にいる時…