EMUSpeedClub’s blog

Eizo's Meet Up 略してEMU!Zwiftミートアップを定期開催中!

【スタートリスト】EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle

presented by @ninninclimb ついに!ついに本日(5/9(土))EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle開催!#Stayhome ZWIFT Team Battle スタートリスト TOY 賞品予定一覧 ZWIFT Team Battle誰が優勝するか分からない! アークストロング氏の作成した通称…

【コース決定・ルール一部変更】EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle

presented by @ninninclimb GWも終盤に差し掛かろうとしている。緊急事態宣言は延長され#stayhomeの継続が必要になった。EMUはさらにZwiftを盛り上げて楽しくSTAY HOMEをしていく#Stayhome 今回の記事は、5/9(土)に開催される大規模Zwift Team Battleの続報…

【5/3】EMU TOY Stage Race エントリーリスト

presented by @ninninclimb5月3日、自宅が沸騰する。EMUが企画運営を行うZwift 1DAY Stage RACETour of Yourhome ♯TOY Stage Race自宅待機をこれでもかと盛り上げます!今回も超豪華・超強力なチーム、そして選手たちがエントリー。 今日はその、エントリ…

【5/1〜5/2の予定】EMU ZWIFT GW Event 開催

presented by @ninninclimb ※ワークアウト用に作成してくれたにんにんさんのトップ画像 ※よく見ると車輪と靴下が...?? 4/29に開催された 「EMU Catch the girlfriend Chase Race」 は500人以上のエントリーとなり、無事に成功をおさめた。結果は、日本人女子…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event 開催(公式イベント編)

presented by @ninninclimb目前まで迫ったGW。 残念ながら新型コロナウイルスの猛威は未だに収束の目途が立っていない。#Stayhome私たちに今できることと言えばそれだけかもしれない。しかし、考えてみて欲しい。ストレスは免疫を下げる。適度?な運動は免疫…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event 開催(スプリンターズステークス・チームバトル編)

presented by @ninninclimbEMU ZWIFT GW Event(EMU Japan TOY Race編)の記事はこちら emuspeedclub.hatenablog.comGWも終盤の5/9、5/10。 緊急事態宣言の解除はなるか!?どちらにしてもEMUのTOYは走り続ける。 #Stayathome そして、締めくくるのはかつてな…

【リリース】EMU ZWIFT GW Event (EMU Japan TOY Race編)

presented by @ninninclimbJapan meetup championshipから2ヶ月。 あの興奮が再び帰ってくる。前回の準備期間は10日だったが、今回は11日に渡る入念な準備が行われる。EMU JAPAN Tour of Yourhome(TOY) RACE それは、Zwift内で行われる1DAY ステージレース…

【告知】EMU ZWIFT Golden Week Event 開催のお知らせ

presented by @ninninclimb改めて自己紹介をさせていただこう。我々EMU(エミュ)は、Eizo meetupを元としたZwiftチームだ。週2回の定例Meetupは参加人数最大140名を超える。さらに、この一年足らずの間、ワークアウトmeetup、体重調整を使ったZwift Team Batt…

KICKR導入に合わせてスマホホルダーを付け替えたお話

お久しぶりです!EMU/Reveloのはっとりです。 しばらく仕事に追われてましたが、 最近ようやくEMUに参加できる回数が増えてきました。 今日はZWIFTでスマホからコンパニオンを操作する際に必須の 「スマホホルダー」のお話です。 特に最近のMEETUPではコンパ…

運動不足解消にzwiftとミートアップはいかがですか?

どうも、アベケンです。随分と更新に間が空いてしまいました。というのも新型コロナの影響に伴って仕事環境が激変したりエントリーしていた大会が中止になったり…。それに伴うモチベの低下等で筆が止まっておりました。はい、言い訳ですね。後は自宅にいる時…

【ZWIFT】【超朗報!】ミートアップアップデートのお知らせ

えーぞうです! ZWIFTのミートアップがアップデートされましたね!これはEMUにとって、全てのミートアップ主催者にとって神アップデートですね!【アップデート内容】 本日、ZwiftはCompanionモバイルアプリのアップデートをリリースしました。iOSとAndroid…

【ZWIFT G1】第1回スプリンターズS開催(500m)

テーッテテテーッテテテー!↑ テテテテー!↑ テテテテー!↓ テーッテテーテーテーテーテーテー テーッテテーテーテーテーテーテー テテテテー! (ワァァァァァ!!!) ※盛り上がる声 テがゲシュタルト崩壊した皆さんこんにちは! えーぞうです!本日はEMU…

Zwift Team Battleのススメ

Zwiftとは何なのか? トレーニングツール?ゲーム?SNS?異世界? 色んな解釈があるのだけれど、今回はゲームとしてのZwiftを考えてみたい。 ゲーム、例えばコンシューマーゲームにおいて、基本的にプレイヤーは神様だ。 誰でも最強になれるし好き勝手出来る…

自転車に多いケガ(膝痛編)その2

前回からの続きです。 ■お灸はちょっと・・・という方はストレッチを! ■膝痛に効くストレッチ 【ももの表側のストレッチ】 【ももの裏側のストレッチ】 【内転筋のストレッチ】 【腸腰筋のストレッチ】 ■ペダリングにおいての膝の曲げ方 ■痛めないために必…

自転車に多いケガ(膝痛編)その1

こんにちは! 鍼灸師の資格を持っているエミールです。中年以降は、スポーツで無理をすれば 身体を痛めてしまいます。「ケガ」や「スポーツ障害」を引き起こします。 自転車に関しては、落車転倒による「ケガ」と 繰り返し繰り返しの外力で 起こる「スポーツ…

ZwiftのHAUTE ROUTEはまだ2日もあるよ!

どうもこんばんは! ぷにぽん(Zwift名:puni88)です。 つらくてしんどい地獄ライドに参戦してきたのでレポートを。 HAUTE ROUTEオートルートとは ●Stravaの紹介文では以下の通り世界でもっとも過酷な市民レース「HAUTE ROUTE」がZwiftにやってくる。やって…

ダイエット中に空腹感は大敵!?減量テクニック3選

どうも、アベケンです。 今年は新型コロナが猛威を振るい、大会やイベントが軒並み中止となっており、今後開催予定のイベントに関しても予断を許さない状況が続いている中、それでも着々と準備を進めている方も多いんではなかろうかと思います。 ワイももち…

己を識り、強くなる。-Zwift出力解析方法-

おはようございます。春宵です。みなさんミートアップの振り返りには何を用いていますか? 簡易的にはZwiftコンパニオン、Strava連携している人はそのアクティビティ解析からみているでしょうか。 ZwiftPower, Training Peaksなどで詳細に確認をしている人も…

zwiftのオススメワークアウト3選

どうも、アベケンです。EMUではzwiftを利用して、毎週火曜日と木曜日21:25からミートアップを開催しています。(2020年3月現在) emuspeedclub.hatenablog.comが、zwiftにはミートアップだけではなく、ワークアウト機能もあります。これは、あらかじめ作成さ…

初心者必見!?W/kgとレースカテゴリー選びのコツ、の巻

こんにちは! 絶対パワーが低いので斜度がゆるい坂だと0.5w/kgくらい低い 外国勢に後ろからじわじわ迫られて青ざめる ReVelo/EMUのはっとりです。Volcano KOMが鬼門。 ZWIFTを始めると出てみたくなる盛りだくさんのイベントやレース。 自身のパワーを見始め…

Japan meetup championship インサイドストーリー 第3話

スタートラインに並ぶ選手たち。見えているのはZwiftのWatopiaにログインしたアカウントデータをアプリが3D表示している幻影だ。しかし、日本の各地で、コンセントレーションを高めてサドルに跨る男たちが透けて見えるのは気のせいだろうか? わたしには、そ…

Japan meetup championship インサイドストーリー 第2話

ロードレースは個人で戦うチーム戦である。 花形を飾るスプリンターや、エース。そして、自己犠牲を見せるアシスト選手、そのすべてが美しく気高い。 しかしZwiftは、基本的には個人戦となることがほとんどだ。何故なら、リアルに比べてアシストがエースを守…

Japan meetup championship インサイドストーリー 第1話

2月17日(月) もう、今年はZwift Nationalsないよね・・・。そんな話がtwitterのタイムラインに上がった。 そういえばZwiftのNationalってもうないよね・・今年の目標立て直しますかねぇ。 — モグさん (@Tanoshi_pinpon) 2020年2月17日 最近は私の周りにも…

免疫システムと小麦の話

こんにちはEMUのげんです。 今回はタイトル通り、免疫と小麦をテーマに書きたいと思います。 EMUダイエットクラブで実際グルテンフリーってどうなの?ということに再度疑念を持ち、以前に自分で英語の記事や論文を翻訳したものを加筆修正しております。 まこ…

そもそもZwiftってなんぞ?

どうも、アベケンです。EMUSpeedClub(通称エミュー)はZwift内でえーぞう(twitter:@Pma1111)が主催しているミートアップに参加している人達の集団です。 emuspeedclub.hatenablog.comその活動内容や、ミートアップに関するお役立ち情報をまとめるために…

【ZWIFT】ミートアップの恐るべき効果

初めまして! 三度の飯よりお布団が大好きなしらいしです。 12/31日に初めてえーぞうさんミートアップに参加して早くも2ヶ月近くたちますが ミートアップでどれ程の効果が得られたのかを書いてみようと思います(っ ॑꒳ ॑c) まず参加前のパワーカーブがこちら…

中切れに気をつけろ!ZWIFTテクニックの巻

ReVelo/EMUのはっとりです。こんにちは! 先日ライドイベントの「ツール・ド・ズイフト」を走っていて、 集団が大きいときの走り方/ポイントを一つ思い出したので、 ハウツー的に書いてみようと思います。 ゲート通過時の中切れに注意! 集団が大きいと何が…

【JAPAN Meetup Championship】コースとルール、楽しみ方とスタートリスト

えーぞうです! いよいよ本日21:25よりJMCが開催されます! 情報が全て出揃ったので、順番にまとめていきましょう! ボリュームがあるので 出走者は「ルール」 観戦者は「JMC観戦の楽しみ方」 を読むのをお勧めします! JMCとは コース ルール 各賞と賞品 出…

JMC(JAPAN Meetup Championship) エントリーリスト

今日はJMC担当のえーぞうです!JMC(JAPAN Meetup Championship) はいよいよ明日(2/28 21:25-)開催です! Youtube配信するので是非見てね! 配信URLは当日21時頃に私のツイッターで告知します。JMCのエントリーリストやっと出来た…明日の朝公開予定です!チー…

Wahoo KICKR CLIMBを買いました その3

Revelo/EMUのはっとりです!3回目にしてついに!TACX NEO、FLUX、KICKR+CLIMBの乗り比べた感想を書いていきます♪今回は無駄な前置きなしでスタート!(KICKRとCLIMBは使用開始すぐなので、乗り味や癖がわかってきたら追加レビューします!) その1と2はこち…