EMUSpeedClub’s blog

Eizo's Meet Up 略してEMU!Zwiftミートアップを定期開催中!

ハジメ

私が45日間でFTPを194から240まで爆上げできたたったひとつの方法

ども!EMUのハジメです。 10月末、パワメの導入と同時にzwift登録してミートアップに参加させてもらうようになりました。 最初全然ついていけなかったんだけど、体重調整することでだんだんみんなと走れるようになってきて、今では調整なしで参加できるとこ…