2020-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは！ えーぞうです。普段お世話になっているみなさんに何か恩返しがしたいということで、 EMUが誇るななもさんにデザインをお願いしてエマージェンシーカードを作りました！ ※エマージェンシーカードとは？ 自分の氏名や緊急連絡先、かかりつけの医…
こんにちは！ みんなのズイフト部屋が気になるえーぞうです。 今日はメンバーのにんにんさんがZWIFTの部屋を動画にまとめてくれました！スーパーお洒落な部屋を参考にしてみて下さい！EMUメンバーのズイフト部屋を公開！アイテム達はこちら 辻啓さんカレン…
ついに今週末に迫った「さがみはらサイクルフェスティバル」！！11月14日（土曜日）に開催します！！詳しい内容はfunrideさんのこちらの記事 funride.jp をご覧ください！今回のイベントは新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、Zwiftでの開催。EMU Speed…
こんにちは！ EMUのえーぞうです！皆さん知っていましたか？ あのassosでもチームジャージが作れるんです！私のわがままから始まったassosでチームジャージを作りたい計画が無事に完了したので、 作成時の手順やハードル、良い所を書いていこうと思います！ …
続々とブルガリアンスクワット信者が増えているとの噂があるため、やり方と動画をまとめました！動画はこちら↓ 自重版、ダンベル版のフォームが確認できます。 ブルガリアンスクワット arkstrong methodポイント ・はじめはダンベルを持たずに自重でフォーム…
鮮度が命！ということで、忘れないうちに8/1に出たAACA1-4のレポートを書きます。【プレイヤー情報】 名前：がんま Twitter: @ganma77 ロードバイク歴：5年 脚質：クライマーぽい 20min>5min>1min>5secって感じの分布 今までの戦績：ヒルクライム年代別でTOP…
６月８日。 JETTのイワブチさんからのこの提案からすべては始まりました。 EMUの回答はもちろん「やりましょう」 とは言ってみたものの、８時間！？ え、はちじかん！？あれ、俺出るんだよね？？と頭の中で若干の疑問を感じつつ企画を進めていきます。エンデ…
Zwiftをやっていて着るものと言えば？自転車用のショーツやビブショーツなんだけど、部屋の中で誰にも見られないし別になんでもいいやって考えがち。 私も、Amazonのセールで買った安物のビブショーツやら、使い古しのショーツを使っていたんだけど、汗疹と…
ZWIFTニュースです！なんと！！！「ツール・ド・フランス」がZwiftで開催されることが決定したようです。今年の本家ツールドフランスは8月に延期となりましたが、 サイクリングのない7月は考えられない！と本家ツールドフランスのディレクターさんが語ったそ…
こんにちは。puni88こと「ぷにぽん」です。これまでSAVAS、DNS、オプチマム、チャンピオン、BSN、マッスルテック、マッスルファーム、Xtend、マイプロテインetc...列挙するとキリがない程いろんなプロテインを飲み歩いてきた粉オタクです。EMU Speed Clubが…
EMUの運営部隊には元ネトゲーマーが結構多い。やってきたタイトルは、FFとかROとか様々だけれども、当時大量の廃人を産み出したタイトルばかり。 そんなゲームにおいてギルドマスターとかクランリーダーとかそういった役職に従事してきた元廃人たちがZwiftの…
こんにちは、こんばんは、おはようございます！最近筋トレが趣味のしらいしです ブルガリアンスクワットを続けてたら美尻になりました前回の記事はおよそ３ヶ月前のこちらです。 emuspeedclub.hatenablog.com余談はさておき この記事以来の登場ですが、成長…
こんにちはEMUのげんです。ZWIFTはG.EZAWA【EMU】でやってます。 Let's talk about ZWIFT! ZWIFTはアメリカのソフトということや世界中のユーザーが交流するということで英語メインのプラットフォームです。近いうちに日本語も実装されるとかされないとか聞…
presented by @ninninclimbZwift Team Battleいかがでしたか！？ 拮抗するチームバトル・・・！メチャクチャ楽しかったですね(*'ω'*)配信録画はこちら https://youtu.be/JKHjYONJ1qM EMU ＃TOY Zwift Team Battle 配信！ そしてついにEMU #TOY最後のイベント…
presented by @ninninclimb ついに！ついに本日（5/9(土)）EMU Tour of Yourhome #TOY Zwift Team Battle開催！#Stayhome ZWIFT Team Battle スタートリスト TOY 賞品予定一覧 ZWIFT Team Battle誰が優勝するか分からない! アークストロング氏の作成した通称…
presented by @ninninclimb GWも終盤に差し掛かろうとしている。緊急事態宣言は延長され#stayhomeの継続が必要になった。EMUはさらにZwiftを盛り上げて楽しくSTAY HOMEをしていく#Stayhome 今回の記事は、5/9(土)に開催される大規模Zwift Team Battleの続報…
presented by @ninninclimb５月３日、自宅が沸騰する。EMUが企画運営を行うZwift 1DAY Stage RACETour of Yourhome ♯TOY Stage Race自宅待機をこれでもかと盛り上げます！今回も超豪華・超強力なチーム、そして選手たちがエントリー。 今日はその、エントリ…
presented by @ninninclimb ※ワークアウト用に作成してくれたにんにんさんのトップ画像 ※よく見ると車輪と靴下が...?? 4/29に開催された 「EMU Catch the girlfriend Chase Race」 は500人以上のエントリーとなり、無事に成功をおさめた。結果は、日本人女子…
presented by @ninninclimb目前まで迫ったGW。 残念ながら新型コロナウイルスの猛威は未だに収束の目途が立っていない。#Stayhome私たちに今できることと言えばそれだけかもしれない。しかし、考えてみて欲しい。ストレスは免疫を下げる。適度？な運動は免疫…
presented by @ninninclimbEMU ZWIFT GW Event(EMU Japan TOY Race編)の記事はこちら emuspeedclub.hatenablog.comGWも終盤の5/9、5/10。 緊急事態宣言の解除はなるか！？どちらにしてもEMUのTOYは走り続ける。 #Stayathome そして、締めくくるのはかつてな…
presented by @ninninclimbJapan meetup championshipから２ヶ月。 あの興奮が再び帰ってくる。前回の準備期間は10日だったが、今回は11日に渡る入念な準備が行われる。EMU JAPAN Tour of Yourhome(TOY) RACE それは、Zwift内で行われる1DAY ステージレース…
presented by @ninninclimb改めて自己紹介をさせていただこう。我々EMU(エミュ)は、Eizo meetupを元としたZwiftチームだ。週2回の定例Meetupは参加人数最大140名を超える。さらに、この一年足らずの間、ワークアウトmeetup、体重調整を使ったZwift Team Batt…
お久しぶりです！EMU/Reveloのはっとりです。 しばらく仕事に追われてましたが、 最近ようやくEMUに参加できる回数が増えてきました。 今日はZWIFTでスマホからコンパニオンを操作する際に必須の 「スマホホルダー」のお話です。 特に最近のMEETUPではコンパ…
どうも、アベケンです。随分と更新に間が空いてしまいました。というのも新型コロナの影響に伴って仕事環境が激変したりエントリーしていた大会が中止になったり…。それに伴うモチベの低下等で筆が止まっておりました。はい、言い訳ですね。後は自宅にいる時…
えーぞうです！ ZWIFTのミートアップがアップデートされましたね！これはEMUにとって、全てのミートアップ主催者にとって神アップデートですね！【アップデート内容】 本日、ZwiftはCompanionモバイルアプリのアップデートをリリースしました。iOSとAndroid…
テーッテテテーッテテテー！↑ テテテテー！↑ テテテテー！↓ テーッテテーテーテーテーテーテー テーッテテーテーテーテーテーテー テテテテー！ （ワァァァァァ！！！） ※盛り上がる声 テがゲシュタルト崩壊した皆さんこんにちは！ えーぞうです！本日はEMU…
Zwiftとは何なのか？ トレーニングツール？ゲーム？SNS？異世界？ 色んな解釈があるのだけれど、今回はゲームとしてのZwiftを考えてみたい。 ゲーム、例えばコンシューマーゲームにおいて、基本的にプレイヤーは神様だ。 誰でも最強になれるし好き勝手出来る…
前回からの続きです。 ■お灸はちょっと・・・という方はストレッチを！ ■膝痛に効くストレッチ 【ももの表側のストレッチ】 【ももの裏側のストレッチ】 【内転筋のストレッチ】 【腸腰筋のストレッチ】 ■ペダリングにおいての膝の曲げ方 ■痛めないために必…
こんにちは！ 鍼灸師の資格を持っているエミールです。中年以降は、スポーツで無理をすれば 身体を痛めてしまいます。「ケガ」や「スポーツ障害」を引き起こします。 自転車に関しては、落車転倒による「ケガ」と 繰り返し繰り返しの外力で 起こる「スポーツ…
どうもこんばんは！ ぷにぽん（Zwift名:puni88）です。 つらくてしんどい地獄ライドに参戦してきたのでレポートを。 HAUTE ROUTEオートルートとは ●Stravaの紹介文では以下の通り世界でもっとも過酷な市民レース「HAUTE ROUTE」がZwiftにやってくる。やって…
