presented by @ninninclimb目前まで迫ったGW。 残念ながら新型コロナウイルスの猛威は未だに収束の目途が立っていない。#Stayhome私たちに今できることと言えばそれだけかもしれない。しかし、考えてみて欲しい。ストレスは免疫を下げる。適度？な運動は免疫…

presented by @ninninclimbEMU ZWIFT GW Event(EMU Japan TOY Race編)の記事はこちら emuspeedclub.hatenablog.comGWも終盤の5/9、5/10。 緊急事態宣言の解除はなるか！？どちらにしてもEMUのTOYは走り続ける。 #Stayathome そして、締めくくるのはかつてな…

presented by @ninninclimbJapan meetup championshipから２ヶ月。 あの興奮が再び帰ってくる。前回の準備期間は10日だったが、今回は11日に渡る入念な準備が行われる。EMU JAPAN Tour of Yourhome(TOY) RACE それは、Zwift内で行われる1DAY ステージレース…

presented by @ninninclimb改めて自己紹介をさせていただこう。我々EMU(エミュ)は、Eizo meetupを元としたZwiftチームだ。週2回の定例Meetupは参加人数最大140名を超える。さらに、この一年足らずの間、ワークアウトmeetup、体重調整を使ったZwift Team Batt…

お久しぶりです！EMU/Reveloのはっとりです。 しばらく仕事に追われてましたが、 最近ようやくEMUに参加できる回数が増えてきました。 今日はZWIFTでスマホからコンパニオンを操作する際に必須の 「スマホホルダー」のお話です。 特に最近のMEETUPではコンパ…

どうも、アベケンです。随分と更新に間が空いてしまいました。というのも新型コロナの影響に伴って仕事環境が激変したりエントリーしていた大会が中止になったり…。それに伴うモチベの低下等で筆が止まっておりました。はい、言い訳ですね。後は自宅にいる時…

えーぞうです！ ZWIFTのミートアップがアップデートされましたね！これはEMUにとって、全てのミートアップ主催者にとって神アップデートですね！【アップデート内容】 本日、ZwiftはCompanionモバイルアプリのアップデートをリリースしました。iOSとAndroid…

テーッテテテーッテテテー！↑ テテテテー！↑ テテテテー！↓ テーッテテーテーテーテーテーテー テーッテテーテーテーテーテーテー テテテテー！ （ワァァァァァ！！！） ※盛り上がる声 テがゲシュタルト崩壊した皆さんこんにちは！ えーぞうです！本日はEMU…

Zwiftとは何なのか？ トレーニングツール？ゲーム？SNS？異世界？ 色んな解釈があるのだけれど、今回はゲームとしてのZwiftを考えてみたい。 ゲーム、例えばコンシューマーゲームにおいて、基本的にプレイヤーは神様だ。 誰でも最強になれるし好き勝手出来る…

前回からの続きです。 ■お灸はちょっと・・・という方はストレッチを！ ■膝痛に効くストレッチ 【ももの表側のストレッチ】 【ももの裏側のストレッチ】 【内転筋のストレッチ】 【腸腰筋のストレッチ】 ■ペダリングにおいての膝の曲げ方 ■痛めないために必…

こんにちは！ 鍼灸師の資格を持っているエミールです。中年以降は、スポーツで無理をすれば 身体を痛めてしまいます。「ケガ」や「スポーツ障害」を引き起こします。 自転車に関しては、落車転倒による「ケガ」と 繰り返し繰り返しの外力で 起こる「スポーツ…

どうもこんばんは！ ぷにぽん（Zwift名:puni88）です。 つらくてしんどい地獄ライドに参戦してきたのでレポートを。 HAUTE ROUTEオートルートとは ●Stravaの紹介文では以下の通り世界でもっとも過酷な市民レース「HAUTE ROUTE」がZwiftにやってくる。やって…