EMUSpeedClub’s blog

Eizo's Meet Up 略してEMU!Zwiftミートアップを定期開催中!

2020-02-25から1日間の記事一覧

【筋トレすると体重が増える!?計測結果と考察

どうも、アベケンです。ロードバイクのシーズンがもう間近に迫りつつあります。私の目標は今年も富士ヒルでの自己ベスト更新です。その為、毎年体重を減らすべく、減量・ダイエットに励んでいます。今年も例外ではありません。減量はいわゆる「レコーディン…